9-10月の強化ポーズ カラスのポーズ・ヴァリエーション(バカアーサナ) 各クラスの難易度・強度は、 +の数で示しています。 【アクティブベーシック ++】 10/2 (月)19:30-21:30★ 10/10 (火)19:3 ...
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2017年9月クラススケジュール【清澄白河】
9月より、クラス内容が少し変わります。 各クラスの難易度は、+の数で示しています。 【アクティブベーシック ++】 ◆月曜日夜クラス 9/5 (火)19:30-21:30★ ←曜日変更 9/11 (月)19:30-20:45 9/25 ...
2017年8月クラススケジュール【清澄白河】
8月は、バレエスタジオMBLの発表会リハのため、土曜朝クラスは最終週までお休みです。 【ハタフローヨガ】どなたでも参加OK! 7-8月の強化ポーズ→鷲のポーズ(ガルダ・アーサナ) 8/7(月)19:30-20:45 8/14(月)19:30-21:30★ 8/21(月)19:30-20:45 8/29(火)1 ...
2017年7月クラススケジュール【清澄白河】
7/10週はお休みをいただきます。 【ハタフローヨガ】 7-8月の強化ポーズ 鷲のポーズ(ガルダ・アーサナ) 7/3 (月)19:30-21:30★ 7/10 (月)休み 7/18 (火)20:00-2 ...
2017年6月クラススケジュール【清澄白河】
【ハタフローヨガ】 5-6月の強化ポーズ 鳩のポーズ(エーカパーダ・カポタアーサナ) 6/5 (月)19:30-20:45 6/12 (月)19:30-20:45 6/19 (月)19:30-21:30★ 6/26 (月)19:30-20:45 ...